Меры предосторожности при употреблении зеленого чая

1. Эффект ухода за кожей и красотызеленый чайв основном это одно из веществ, называемых чайными полифенолами. Это вещество обладает антиоксидантным действием. В сочетании с витаминами В и Е он увлажняет и укрепляет кожу. Однако следует отметить, что полифенолы чая, как общий термин для фенольных веществ или их производных, легко улетучиваются на воздухе и теряют антиоксидантное действие. Поэтому такие средства по уходу за кожей, особенно маски для лица, лучше делать на основе чайных новинок года.

2.Зеленый чайсодержит определенное количество кофеина, и когда он сосуществует с полифенолами чая, он может предотвратить действие кофеина в желудке и избежать стимуляции секреции желудочной кислоты, так что недостатки кофеина не проявляются в организме, но он может способствовать положительные функции центральной нервной системы, сердца и печени. Ароматические соединения взеленый чайтакже может растворять жир и предотвращать накопление жира в организме. Кофеин также может способствовать секреции желудочного сока, который полезен для пищеварения и борьбы с целлюлитом. Однако женщинам не следует пить больше во время менструации. Поскольку зеленый чай содержит больше дубильной кислоты, он будет соединяться с молекулами железа в пище, образуя большое количество осадка, который препятствует всасыванию молекул железа слизистой оболочкой кишечника. Чем толщезеленый чай, тем больше препятствие для усвоения железа, особенно при употреблении чая после еды. Поэтому женщинам и людям с анемией даже в обычное время лучше пить меньше крепкого чая.